Jan
19
Sa
Ausdauersport
Jan 19 um 15:00

Wir laden Ausdauersportler jeden Alters ein, gemeinsam in freier Natur und unserer wunderschönen Landschaft ihrem Hobby zu frönen, ihren Körper zu trainieren und ihre Gesundheit zu pflegen.

Ganzjährig treffen sich die Läufer bei jedem Wetter; wenn es nicht zu kalt und zu nass ist,
die Radfahrer (Rennrad und/oder Mountainbike), und, wenn im Winter mal genügend
Schnee liegt, die Skilangläufer zu gemeinsamen Touren.

Jan
21
Mo
Eltern-Kind Turnen
Jan 21 um 16:00 – 17:00

Für 1-6 Jährige mit Eltern. 

Fit im Alter
Jan 21 um 18:00 – 19:00

Übungen zur Stärkung der Muskelgruppen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer sowie Erhalt der Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Total Body Workout
Jan 21 um 19:00 – 20:00

Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und Rücken.

Jan
22
Di
Training U13
Jan 22 um 17:45 – 19:15

Neuzugänge sind jederzeit willkommen!

Step Aerobic
Jan 22 um 18:00 – 19:00

Fitnesstraining mit Musik für die Ausdauer, Koordination und die Fettverbrennung.

Ausdauersport
Jan 22 um 18:30

Wir laden Ausdauersportler jeden Alters ein, gemeinsam in freier Natur und unserer wunderschönen Landschaft ihrem Hobby zu frönen, ihren Körper zu trainieren und ihre Gesundheit zu pflegen.

Ganzjährig treffen sich die Läufer bei jedem Wetter; wenn es nicht zu kalt und zu nass ist, die Radfahrer (Rennrad und/oder Mountainbike), und, wenn im Winter mal genügend Schnee liegt, die Skilangläufer zu gemeinsamen Touren.

Fit im Winter (Skigymnastik)
Jan 22 um 19:00 – 20:00

Training der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.

 

Freizeitvolleyball
Jan 22 um 20:00

Gespielt wird unter Leitung von Johannes Hirsch am Dienstag um 20.00 Uhr in der DJK-Turnhalle in Dollnstein. Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen.

Jan
23
Mi
Training U15
Jan 23 um 18:00 – 19:30